近年来，网络上流行着一个新名词——“炫食族”，指那些每逢就餐前，喜欢对着食物猛拍，然后上传分享到微博、微信、人人网等不同社交平台的人。“让我先拍张照再吃。”如今，无论在高档餐厅还是在街边食摊，经常能见到这一幕。“逢吃必拍，每拍必发”是“炫食族”们的共同特征，对他们来说，“炫食”已成为一种时髦。

　　提起“炫食族”，家住新桥小区的沈军就满腹苦水，他和妻子赵莹是一对80后小夫妻。妻子小赵是个不折不扣的微博控，平时就爱吃饭前拍几张，然后发到微博上去，她的微博有三分之二的内容都是食物的照片。有一次，小沈叫上妻子和几个朋友一起去某西餐厅吃饭，就在大家“摩拳擦掌”准备开吃时，突然被小赵叫停，等她对着牛排、意面、点心、奶茶一阵猛拍后，才笑眯眯地对着众人说“可以开始了”，搞得小沈很是尴尬。接下去的时间，小赵一直在捣鼓手机，一边发微博一边看有没有粉丝互动，小沈看在眼里，默默叹了口气。“你说她每次吃饭前几乎都要先拍照，然后上传到网上，这么做不累么？”小沈向记者抱怨道。原本两人单独吃饭时，小沈还能接受这样，可当和父母、朋友、同事吃饭时，妻子不顾场合还是这样，非要先拿出手机“咔嚓咔嚓”来几张，这让他有些受不了。“经常要等她拍完了照才能吃，每次我都会小小的崩溃一阵，真搞不懂那些食物为什么能引起她如此大的兴趣？”面对丈夫的“控诉”，小赵很是委屈，“平时上班就很枯燥，我拍美食分享就是为了给生活带来点乐趣，有什么不对的？”

　　刚刚进入大学的20岁女孩笑笑坦承自己就是一个十足的“炫食族”。“每一次吃饭前，尤其是看到造型漂亮、新奇的食物，我就忍不住要拍一番，然后分享到微信好友圈里。”笑笑说，她这样做只是想记录下生活的点点滴滴，在与朋友分享的过程中也能让自己感到幸福。笑笑打开手机，给记者看微信圈里满满的美食，在美食下留言的都是她认识的同样喜欢美食的朋友，她觉得这就是“炫食”带给她的快乐。“其实我炫的根本不是食物，而是我的好心情，通过‘炫食’还能增进与朋友的交流，何乐而不为呢？”笑笑笑着说，“我已经打算好新建一个名叫‘吃货人生’的相册了，专门用来收集美食！”

　　“炫食族”饭前拍照，并把它晒到网上与朋友分享，作为记录生活的一种方式，能在交流的过程中找到生活的乐趣，并得到一定的满足感，的确是一种积极向上的生活状态。不过，“炫食”一定要合理有度，如果进餐时有多人，要多考虑在场的人的感受，拍照也要看场合。在大学教授心理学的刘燕老师认为，“炫食”只是一种个人嗜好，属于“炫耀型人格”，并不能全部定性为心理疾病。吃饭拍照分享，偶尔为之并无问题，但如果是“逢吃必拍”则有可能患有强迫症。广大“炫食族”们最好能明确自己“炫食”究竟是出于何种需求，最好能问问身边人的意见，看看他们对此有何看法。同时，要注意控制自己的行为，在合理的范围内“炫食”。